sewa van pokok sena kedah | 88DB Malaysia

sewa van pokok sena kedah | 88DB Malaysia

TIP Melancong - Kekal Sihat Ketika Cuti

Mencuba pelbagai jenis makanan yang popular di destinasi percutian adalah peluang yang menyeronokkan. Namun, usah terlalu ghairah menikmati makanan di negara terbabit sehingga mengakibatkan anda menderita atau berat badan bertambah apabila pulang nanti. Ingat pelbagai jenis penyakit boleh berjangkit jika tidak mengawal tabiat makan seperti kencing manis atau darah tinggi. Tip bagaimana anda boleh kekal sihat dan berat badan tidak bertambah walaupun bercuti menggunakan konsep jalan-jalan cari makan. 1. Ketika makan di restoran, letak kenderaan jauh sedikit supaya anda boleh berjalan atau mengeluarkan perlu sebelum atau selepas menikmati makanan. Selepas makan pelbagai hidangan enak, anda boleh membakar kalori. Mungkin tidak seberapa kalori yang mampu dibakar hanya dengan berjalan ke tempat letak kereta tetapi sedikit sebanyak ia membantu. Jangan lupa banyak minum air bagi mencegah anda lapar kembali. 2. Pesan makanan dengan kandungan karbohidrat separuh daripada biasa. Anda mungkin boleh memesan nasi separuh bersama ikan untuk sumber protein. Ambil buah-buahan dan sayuran lebih dari biasa kerana ia boleh membuat anda kenyang dengan makanan yang mengandungi banyak serat. 3. Pilih makanan yang direbus, dikukus atau dipanggang. Elak memesan menu yang digoreng atau dibakar. Namun, tidak salah jika sesekali anda makan makanan yang bergoreng atau dibakar tetapi tetap melihat kandungan kalori yang ada dalam hidangan itu. Jangan makan terlalu banyak ketika malam. Hidangan yang lebih banyak boleh anda ambil semasa bersarapan atau makan tengah hari. 4. Ketika memesan minuman, pilihan pertama air mineral, teh tawar atau air buah apabila makan. Jangan terlalu banyak mengambil makanan yang manis. Berusaha memesan minuman suam dan bukannya sejuk. Ini kerana, air suam lebih mudah diserap tubuh kerana ia bersifat seperti cairan dalam keadaan manusia. 5. Perhatikan kebersihan. Pilih tempat makan yang terjamin kebersihannya dan yang penting tangan anda haruslah dicuci sebelum makan. Sia-sia saja jika anda cuba jaga kalori pada makanan tetapi melupakan kebersihan. Jika ada mengidap penyakit tertentu seperti kencing manis atau darah tinggi, usah menempah bahaya menikmati makanan yang boleh memberikan kesan terhadap penyakit anda walaupun saat itu anda menggunakan tiket ‘bercuti’. Anda pastinya tidak mahu sakit ketika berseronok bercuti bersama keluarga, kawan-kawan atau insan tersayang bukan?

jalan jalan johor - melaka

first cerita pasai bertolak dulu..bertolak jam 7.00 pagi...bawa kereta 3.0 D.I..macam tak terasa sgt la jalan..brenti sana-sini...sampai dalam pukul 7.30cam tu..check in hotel..ambik bilik katil double 2...pengalaman berkursus TTMC di Thistle hotel (berapa bintang xpasti dulu hyatt 5*)..semua speaking..ramai Chinese..melayu tak ramai....dulu hotel ni hyatt hotel..thistle beli..johor 2005 dan sekarang bayak jgk perubahan..pesat sungguh pembangunan kat situ..LEGOLAND dekat ja dgn bandar johor bahru..dewasa RM140.00 kanak-kanak 3tahun keatas RM110.00..kalau agent ada contract rate...

apa yang menarik di johor?

Danga Bay ada funfair...dalam bandar tiap2 malam ada bazar jb..banyak baju..tak murah sgt la..johor barang2 dia mahal..yang mahalnya makan...semua tempat kami makan semua tak sedap dan sekali makan RM30.00..perhh abih duit kat makan ja la..disebabkan kursus agak terhad nak berjalan..pergi zoo johor DEWASA RM2 KANAK -KANAK RM1.banyak binatang tapi banyak dah berumur..okla..rm2 jer masuk...jalan2 sungguh mencabar iman..jem..masa kursus2 penceramah tu ada cakap kat johor tak boleh buat beca untuk pelancong, sebab jalan untuk beca tak muat kalau untuk keta muat...sebab kereta kalau nampak beca takkan bagi jalan...kami kat sana speaking utara ja (walaupun cashier xpaham tetap repeat bahasa utara ) sebab sana dah banyak cakap singapore..bahasa baku..apapun dari dulu masa zaman belajar memang sukar nak masuk environment johor..sesak nafas..nasib baik dilahirkan di KEDAH...conclusion pasai johor..duit banyak bolehla..kalau nak jalan2 johor boleh contact 011146699202...

balik singgah melaka..xbanyak perubahan..2008-2010 dah penah bangsat kat sana..memang menarik..tempat cruise dah berubah..ada askar pakai baju lama..boleh bergambar dgn dia..nak g dekat takut jgk sbb macam tak center ja..hehehe..barang-barang kat johor memang murah..kitchen kat johor rm6 satu..kat melaka rm10 boleh dapat 3..baju pun murah...mcm biasa melaka always colourfull.. lalu depan politeknik merlimau..dulu hutan sekarang dah ada secret recipe..zaman kami dulu mana ada...banding johor dgn melaka..jalan melaka cekap sikit walaupun driver sesat selalu..tapi tetap mengaku pandai..

sekarang driver sibuk nak g cameron plak...sapa nak join meh la...pengalaman driver ni..bila makan kat johor..pelayan tanya en.dari mane? dia jawab.. boleh2..ada ka negeri boleh...

Pengalaman handle customer dan trip shah alam..

Driver pertama "shayuti"
driver kedua "Din langkawi"
 Bertolak lebih kurang pukul 8.30 pagi. Ambik customer dulu kat rumah lepa. Dah selesai smua 2, mula bergerak lebih kurang 9.00 pagi. Destinasi pertama 2  taman kat kuala muda pulau pinang. Ambik lagi customer. Tadi anak yang ni maknya.dah selesai ambik customer kami bergerak ke ke highway untuk ke seksyen 2 shah alam. tapi singgah kat penaga untuk beli laksa untuk dibuat kenduri kat sana.pusing punya pusing kat penaga 2 baru la kami masuk "jalan panjang". Dah ok bawak van (110 km/j) opis call suruh bank in duit pulak..terpaksa la keluar dari jalan panjang 2 untuk bank in. kami keluar ikut taiping. maka bermula la journey kami kat jalan biasa 2. cari punya cari bank islam dgn cimb bank x jumpa. kami teruskan lagi perjalanan kami sampai ke kuala kangsar.pun x jumpa jgk. dah la lenguh kaki duk tekan minyak,brek dgn main gear. x jumpa jgak. Hari 2 adalah hari hari meyambut depaavali peringkat kebangsaan yang diadakan
di sungai siput perak. Kami lalu kat situ. Ramai jugak orang kat situ. X kira bangsa. 1 malaysia kan. Datuk Seri Najib PM kita X sampai lagi masa 2. Tapi customer kecil kami nampak Datuk Seri. Dia kata Datuk Seri pakai baju Oren. tang mana dia nampak pun x tau. Tapi tujuan kami bukan nak p situ. So kami abaikan saja majlis 2. sampai la kami kat area chemor. jalan jem gila kat situ. kat situ saja kami kena tunggu hampir satu jam. dari jauh nampak macm ada kemalangan. tapi x kan sampai jem teruk mcm 2.tunggu punya tunggu rupa2nya Datuk Seri Najib nak lalu jalan 2.dia punya escourt mak aih penuh. kiri kanan depan belakang. dengan atas ada heli lagi. X pa la mmg procedure dia mcm 2. lepas dia jalan 2 kami pun skit2 bergerak. lega hati perut ni. tapi bergerak slow la sebab ada xcident plak dpan kami 2. dah dekat dgn xcident 2,rupa2nya xcident 2 meyebabkan satu kematian. ksian jgk tgk. Nmpak mcm dalam pakaian keja. sebijik motor,x tau dgn apa.Jadi Al fatihah la untuk dia. kami pun x banyak waktu dah,maka kami bergerak la keluar dari situ.sehingga la kami smpai nak masuk ipoh. Satu bank islam atau bank cimb pun kami x jumpa. jadi kami ambil keputusan untuk masuk highway balik. selepas 2 masa kat susur keluar shah alam dgn kuala selangor minyak pun dah nak kering. kami terpaksa keluar untuk isi minyak. dah selesai 2, kami teruskan perjalanan sehingga smpai kat detinasi kami. sampai kat seksyen 2 tu,mmg dkat la dgn UITM shah alam dgn I-city. kami sampai dlam pukul 8.00 malam. sbb nya jem kat perak. sampai kat situ mmg jelas la kalau nak tgk bling-bling I-City 2. tgk contoh kat bawah ni.meriah sungguh. Bayaran plak bleh tahan la.tapi berbaloi la kalau kita p. lepas p seksyen 2 tu kami terus ke puchong. dia ikut laluan putra jaya. berhenti berehat kat situ. hari kedua plak cuma bawa customer p kenduri.lpas ja kenduri kami terus balik ke kedah. lebih kurang pukul 6.00 ptang. dlam pukul 2 pagi kami smpai ke kedah. Syukur perjalanan kami Di berkati Allah S.W.T. Amin    

 ICT SHAH ALAM..

New Attractions

iCity in October 2012 to check out the new attractions. These include:
- a Giant Ferris Wheel 100m tall. RM10.
- the Spacewalk which is an elevated rail ride through the Enchanted Forest of digital lights. RM20 per cable car (holds two people).
- the Double Decker, the largest 2-Tier Carousel in Malaysia. RM5.
- the Pirate Ship. RM5 (must be 120cm and above).
- Super Swing. RM5 (120cm and above).
- Bumper Cars. RM5 per car (ages 4 - 12).
- Circus Travel. RM5.
- Happy Train RM5.
- Castle Mania. RM5.
- Mini Bee Spinner. RM5.
There is also a '6 D Motion Theater' with simulator effects such as leg ticklers!
Opening soon (November 2012) is the Water World @ i-City, a water theme park where you can ride the Ultimate Tornado, the first of its kind in S.E Asia.

Johor Bharu i'm coming tomorrow...

jadi orang JB tahun 2005-2006

esok pagi bertolak ke Johor Bahru...harap2 semua selamat..amin..post tempat menarik akan diupdate later..yang pasti nak cari LEGOLAND MALAYSIA dok tang mana...







 sapa-sapa nak p LEGOLAND MALAYSIA1 buah bas RM280.00 seorang (termasuk tiket masuk,hotel dan pengangkutan) / start tour dari Alor Setar Kedah...

jalan jalan titi hayun & pantai murni 10 Nov 2012

jalan - jalan penang 2 Nov 2012

akan diupdate later..sorry..

PESTA PULAU PINANG

Pesta Pulau Pinang akan bermula dari 1Disember 2012 hingga 1 Januari 2013..
sesiapa yang berada di sekitar Jitra - Alor Setar - Sungai Petani - Gurun boleh la join kami...
harga yang diberikan dibawah termasuk TIKET MASUK KE PESTA PENANG..

Pesta Penang :::: Enjoy with Family...

SENARAI HARGA PENYEWAAN KENDERAAN KEDAH /LANGKAWI

 BERIKUT HARGA PENYEWAAN KENDERAAN CHENGALMAS TRAVEL & TOURS SDN BHD.

JENIS KENDERAAN	HARGA SEHARI(RM)	HARGA BESERTA PEMANDU	HARGA DI LANGKAWI
PERODUA KANCIL	100.00	(harga boleh dirunding)	70.00
PERODUA VIVA	140.00	(harga boleh dirunding)	100.00
PERODUA MYVI	160.00	(harga boleh dirunding)	160.00
PROTON SAGA BLM	180.00	(harga boleh dirunding)	150.00
PROTON WAJA	200.00	(harga boleh dirunding)	200.00
* PROTON PERDANA (V6)	350.00	550.00	230.00
* PROTON PERDANA (EXECUTIVE)	500.00	750.00	350.00
* TOYOTA ALPARD	(harga boleh dirunding)	1500.00	(harga boleh dirunding)
* TOYOTA ESTIMA	(harga boleh dirunding)	1200.00	(harga boleh dirunding)
* ISUZU DMAX	(harga boleh dirunding)	600.00	(harga boleh dirunding)
* VAN FORD	(harga boleh dirunding)	350.00	(harga boleh dirunding)
* VAN VANETTE	(harga boleh dirunding)	300.00	(harga boleh dirunding)
VAN NISSAN URVAN	350.00	(harga boleh dirunding)	(harga boleh dirunding)
* VAN CHERRY TRANSCOM	(harga boleh dirunding)	500.00	(harga boleh dirunding)
* BAS PERSIARAN		900.00	(harga boleh dirunding)
LORI 6 TAYAR	(harga boleh dirunding)	(harga boleh dirunding)	(harga boleh dirunding)
LORI 4 TAYAR	(harga boleh dirunding)	(harga boleh dirunding)	(harga boleh dirunding)
TOYOTA CAMRY	(harga boleh dirunding)	(harga boleh dirunding)	400.00
TOYOTA VIOS	(harga boleh dirunding)	(harga boleh dirunding)	250.00

 *  HARGA KENDERAAN TERTAKLUK KEPADA KAWASAN